Ayudar a su hijo a dejar de vapear
Recursos EX para usted
Ayudar a un hijo a dejar de vapear puede ser estresante y confuso. Aquí está en buenas manos. Tenemos un conjunto de recursos para padres y otros adultos de confianza como usted:
- Apoyo 24/7 en la comunidad EX de otros padres y ex vapeadores que pueden ayudarlo a entender cómo se siente dejarlo
- Información de la adicción y cómo los medicamentos pueden hacer que dejar de vapear sea más fácil.
- Mensajes de texto para guiar las conversaciones con su hijo, darles estrategias para probar juntos y ayudarlos a manejar el estrés
- Herramientas y videos interactivos para aprender técnicas para dejar de vapear que puede enseñar a su hijo
Hay mucho que aprender sobre el vapeo. También tenemos muchas estrategias para hablar con adolescentes y adultos jóvenes sobre el vapeo y dejar de vapear.
Your Quit Date
Cuando esté listo, establezca su fecha para dejar de fumar, vapear, o mascar tabaco. Establecer una fecha le da tiempo para prepararse y algo por lo que trabajar.
¿Siente que habla otro idioma cuando intenta hablar sobre el vapeo? Empiece aquí con Introducción al vapeo para aprender los conceptos básicos.
¿Siente que está ocultando que su hijo vapea? Puede ser una carga pesada. Conéctese con otros padres y cuidadores en la comunidad EX para saber cómo enfrentan este desafío.
¿No sabe bien por dónde empezar una conversación con su hijo sobre el vapeo? Este ejercicio lo ayudará a descubrir qué es lo que quiere preguntar.
Saber que su hijo adolescente o adulto joven está vapeando puede ser estresante para usted como padre o madre. Aprenda diferentes formas para lidiar con el estrés y la ansiedad.
¿Escuchó que vapear es inofensivo? ¿O que el aerosol de los cigarros electrónicos solo contiene vapor de agua? Inténtelo de nuevo. Conozca la verdad detrás de los mitos frecuentes sobre los cigarros electrónicos.
Se pregunta ¿cómo hablar del vapeo? ¿Busca ejemplos de qué decir? Aquí hay 7 consejos para tener en cuenta.
¿Su hijo está listo para dejar de vapear? Consulte estos recursos y estrategias comprobadas para dejar de vapear.
Hacer que su hijo deje de vapear no se trata de decirle por qué usted quiere que deje de hacerlo. Se trata de ayudarlo a encontrar su propia motivación.
Usted puede controlar algunas cosas y otras no. Este ejercicio puede ayudarlo a dejar de lado las preocupaciones que no son útiles.
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As a parent, there is plenty to worry about, as we try to raise our children. We know that as children grow they become more independent from us and can make decisions that can alter their lives.
I am here as a parent of a child (16 years old, soon to be 17) who vapes. I caught him this summer. He promised he would stop. I have taken 2 more vapes from him since then. I need help to be able to help him.